Zdravotní kalkulačky odborné podklady: MUDr. Petr Hlavatý, PhD., PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.

Test zdraví a kondice

Otestujte své zdraví a kondici z pohodlí domova. Udělejte si přehled o tom, jaký je váš aktuální stav a získejte doporučení, jaké změny do své životosprávy zařadit.

Test kondice zhodnotí váš zdravotní stav na základě vámi zadaných údajů, jako jsou například anamnestické údaje, hodnoty obvodu pasu, krevního tlaku, dotazník stravovacích zvyklostí a výsledků zátěžového step testu. Po vyplnění testu získáte sadu doporučení v jednotlivých oblastech životního stylu (pohyb, výživa a stravovací návyky, psychická pohoda). Dozvíte se, kde máte jaké rezervy a dostane se vám doporučení k jejich nápravě.

Vyplnění testu trvá zhruba 10 minut. Doporučujeme zopakovat test s odstupem času, abyste zjistili, jak jste byli ve své snaze zlepšit svou životosprávu úspěšní a co všechno se vám podařilo obrátit k lepšímu.



Chci číst celý článek
Pro přečtení celého článku musíte být registrováni:


Chcete se účastnit našich soutěží? Nezapomeňte vyplnit i nepovinné údaje:
Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?



mzčr

Tento materiál vznikl za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví ČR.