Test zdraví a kondice

Otestujte své zdraví a kondici z pohodlí domova. Udělejte si přehled o tom, jaký je váš aktuální stav a získejte doporučení, jaké změny do své životosprávy zařadit.

Test kondice zhodnotí váš zdravotní stav na základě vámi zadaných údajů, jako jsou například anamnestické údaje, hodnoty obvodu pasu, krevního tlaku, dotazník stravovacích zvyklostí a výsledků zátěžového step testu. Po vyplnění testu získáte sadu doporučení v jednotlivých oblastech životního stylu (pohyb, výživa a stravovací návyky, psychická pohoda). Dozvíte se, kde máte jaké rezervy a dostane se vám doporučení k jejich nápravě.

Vyplnění testu trvá zhruba 10 minut. Doporučujeme zopakovat test s odstupem času, abyste zjistili, jak jste byli ve své snaze zlepšit svou životosprávu úspěšní a co všechno se vám podařilo obrátit k lepšímu.