Odborná poradna 3.7.2019 | Mgr. et Mgr. Jitka Laštovičková

Aktivní životní styl

Jak se dá jednoduše charakterizovat zda je člověk aktivní a žije aktivním životním stylem a tím pádem má výdej vyšší, nebo je brán jako běžný člověk co se pohybuje běžně ,a nebo je to již sportovní aktivita?

Mohlo by vás také zajímat:

 

Je hodně zeleniny v pořádku, nebo ne?

 

Potřebuji poradit se stravou. Vážím 41 kg..

 

Příjem při vysoké aktivitě a..