Stále si myslíš, že zdravý životní styl je jen pro sportovce? Omyl! Je vhodný pro všechny! I pro tebe! Tak nečekej a naskoč do toho s námi!
Pojď do toho s námi
Malými kroky postupně nastartujeme tvojí kondičku. Ukážeme ti zásady zdravého životního stylu a zdravé návyky, které můžeš snadno využívat každý den.
Všichni víme, že být fit a v dobré kondici je k nezaplacení. Pojď do toho s námi!
Celý program sestavili přední odborníci z iniciativy Vím, co jím a piju, kteří dohlíží na to, aby ses mohl postupně dostávat do kondice a začleňovat zdravé návyky do svého života jeden po druhém.
Není třeba se obávat, že to nezvládneš! Program postupně začleňuje jednoduché cviky a návyky do tvého každodenního života. Celá změna se bude odehrávat pozvolna, zato s větší šancí na setrvačnost.